讓寶寶健康好帶的全營養斷乳食譜：4600多道主食×副食品，0～8歲寶寶都愛吃的美味餐









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底下是 讓寶寶健康好帶的全營養斷乳食譜：4600多道主食×副食品，0～8歲寶寶都愛吃的美味餐 的內容簡介





4600多道主食×副食品，0～8歲寶寶都愛吃的美味餐


專業營養師設計，

防過敏、增強免疫、健腦補身，讓寶寶一年四季都健康

食材天然，兼顧健康和美味，

吃出免疫力，增進腦力和骨骼發展，

讓寶寶成長茁壯，從此愛上吃飯。

今天要做什麼給寶寶吃？

剩下的材料該怎麼處理？

媽媽們！不用再擔心那些問題了，讓這本食譜終結你的煩惱吧！

寶貝，開飯囉！

670道寶寶主食

4000道應用料理

讓寶寶身心健康的營養餐

百萬媽咪真心推薦的寶寶斷乳食譜

4000道美味營養餐，0～８歲寶寶都愛吃，

飯湯粥、麵食、甜點到飲料，

一本備齊成長所需營養素?? ?

專業營養師審訂，最適合寶寶成長的全方位營養食譜

由專業營養師精心設計，提供適合0～8歲寶寶的健康食譜，能滿足各種體質寶寶的成長需求。媽咪們只要每天跟著做，就能一次解決搭配料理菜單、挑選食材等煩惱。本書收錄5種有益寶寶身體健康的有色食物、不會過敏的健康食材、益於寶寶成長和頭腦發育的健腦料理，並精心整理出當季的料理食材；書內還附有筆記欄，教媽咪們料理方法和餵食寶寶的祕訣！

料理多樣化，新手媽咪也能輕鬆學會的4,600多道食譜

書內的670道料理，依照料理類型、作法做區隔，有主餐包含米糊、粥品、稀飯、米飯和麵條等，湯類包含火鍋、蔬菜湯、海鮮湯、牛肉湯等，點心類有布丁、麵包、餅乾、蛋糕和各式飲品，一本解決所有料理和準備上的問題，讓媽咪們輕鬆學會變換主食料理材料和製作方法，並能衍生更多寶寶食譜的方法。

本書特色

★掌握讓寶寶健腦、骨骼強壯、不會過敏的健康食材

許多新手媽咪看到眾多的食譜表時，根本不知道該如何下手，究竟應該以什麼樣的材料來料理，完全沒有方向。特別是長久以來的有毒加工、冷藏、冷凍食品的增加，再加上職場媽媽愈來愈多，孩子們食物的危險性就更加顯露出來。本書根據寶寶每個成長期的必備營養素，精心挑選應季、新鮮、無毒又好買的天然食材，讓寶寶遠離過敏源和各項食品汙染，吃得健康，媽咪也好帶、好安心。

★按月詳細規劃菜單，對成長有益的一年365天飯、菜和零食，讓餐桌不單調

根據寶寶左右腦發育和智力發展狀況，設計一天365天都能輕鬆在家準備的湯飯粥、各式蔬菜料理，和香甜美味的零食、飲料，讓餐桌菜色多變化，寶寶愛上吃飯這件事。並訂出寶寶最恰當的熱量規畫，吃足所需養分又不會發胖。

★食材應用多變化，可以依照孩子的年齡和季節找菜單

食譜透過表格化，區分出1～30日的菜單表，只要按表烹飪，就能煮出適合孩子成長的營養料理，一次解決孩子偏食、挑食和成長發育問題。要做的料理，都可以按照類別查找，並在索引中找到名稱和頁碼，讓媽咪煮飯時不用手忙腳亂翻書。並收錄了「Plus＋」食譜，將一種食材變化出多種菜餚，可以讓孩子品嘗到多樣化口味。



  • 譯者：崔冬梅
  • 出版社：維他命文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/02/24
  • 語言：繁體中文


商品網址: 讓寶寶健康好帶的全營養斷乳食譜：4600多道主食×副食品，0～8歲寶寶都愛吃的美味餐



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「我喜歡看圖寫作，自己就變成故事主角」，由台北市政府民政局主辦、聯合報承辦的「多元文化寫作班」，第二屆結業式6日於萬華新移民會館舉行，學生踴躍分享上課心得，細數學到的作文技法。

為了激發新移民孩子的寫作興趣，也藉共學營造親子交流機會，民政局與聯合報攜手合作舉辦作文班，這次有53名新移民親子參與。

民政局專員許純綺表示，許多家長肯定寫作課對訓練孩子邏輯思維的幫助。連續參加兩屆結業式，許純綺觀察孩子們分享心得從一、兩句話變成可以侃侃而談，家長的積極參與也較以往不同。還有家長談到，上作文課除了學寫作，還可和其它家庭交流，是額外收穫。

為鼓勵學生發揮創意，寫作班老師融入看圖說故事、美食描摹的橋段。學生金子優說，上課很有趣，以前寫日記都得花上一個多小時，上過作文課日記不到半小時就寫完。她覺得學作文上國中也用得到，以後還想再參加。

黃緯倫第二次參加寫作班，他說兩次老師不同，教法也大異其趣，他期待下一次還有機會遇見新老師，可以體驗更多元的上課內容。

家長蔡家艾當初透過朋友分享知道寫作課資訊，因女兒作文較弱，所以帶著孩子一起參加。她肯定老師上課的用心，也期待未來有機會多讓小朋友上台分享跟表達，提高孩子的自信。台北市民政局和聯合報合作，推動寫作有成 圖／聯合報教育事業部
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